急速ダイエット

１２月から１月にかけては、忘年会、クリスマス、お正月、新年会など美味しいものやお酒を飲む機会が多いですよね。

そして寒いので、家にこもってコタツでテレビを見てごろごろ・・・

という方も多いと思います。

食べて動かない生活をしていると、当然ツケが回ってくる わけで、気づけば「あれ！？こんなに体重増えちゃってる！？」

なんて経験がある方も多いのではないでしょうか。

いわゆる正月太りといわれるものですが、女性の7割の方が正月太りの経験があるといわれています。

誰もがわかってはいるけど、なかなか回避できない正月太り。

このページを読んでおられるあなたも正月太りでお悩みではないでしょうか。

もし正月太りでお悩みであれば、ほんの数分で構いませんので、このページを読み進めてみて下さい。

正月太りを回避する方法と、正月太りを改善する方法をお教えします。

多くの人が経験する正月太り。

その原因はなんなのでしょうか？

すぐ思い当たるのは

１）年末年始にかけて多くある付き合いの飲食

２）お正月ごろごろしている

３）お餅の食べすぎ

くらいでしょうか？

「食べて、飲んで、動かなければそれは太るよね・・・」

もちろん、それは間違いではありません。

しかし、短期間で何kgも急激に太るのは、食べすぎと運動不足のせいだけではないのです。

この原因を知らないからこそ、多くの人は、正月太りを回避できないし改善するのにも苦労するのです。

正月太りの本当の原因を知り、その回避法、改善法を知ることで正月太りは回避することができますし

もし正月太りになってしまっても、ごく短期間で改善することも可能になるのです。

あなたは今、正月太りを改善するために厳しい食事制限やツライ運動を頑張っていませんか？

正月太りの本当の原因を知らないままダイエットをしても、残念ながら効果的に痩せることはできません。

正月太りについての正しい知識を得て正しい改善法を知ることで、従来のダイエットでは考えられないほど楽で、短期間のうちに痩せることが可能なのです。

本書で紹介するダイエット法は、正月太りの本当の原因を改善するために考えられた方法です。

この方法を用いることで、ごく短期間で効果を体感することが可能です。

１日、2日の実践でも体重の減少を実感できますし、見た目もすっきりとスリムになった自分を確認することができるでしょう。

もちろん、ダイエット効果には個人差がありますので

絶対に○kg痩せる！

○cmサイズ減！

というような具体的な数字を挙げることはできませんが、正月太りの最大の原因を改善するダイエット法ですので

正月太りで悩んでいる多くの方に少なからず貢献できることは確信しています。

本書では正月太りについての正しい知識と回避、改善法を学べます。

正月太りを改善する方法だけではなく、正月太りにならないための方法も紹介していますので

今後、大型連休などで太らない生活習慣を学ぶこともできます。

本書で紹介している正しい正月太りの知識を学び、回避、改善法を身につけることで今後は太りにくくなりますし、

もし太ってしまったとしても簡単に短期間で改善できるようになるでしょう。

本書を手に入れることで・・・

	正月太りを解消しスリムな体に戻れるでしょう
	厳しい食事制限をしなくてもよくなります
	ツライ運動をしなくてもよくなります
	サプリやエステ、ジムに高いお金をかけなくてもよくなります
	普通の日常生活の中で苦労することなく痩せることができるでしょう
	ごく簡単な方法でダイエットすることができます
	痩せている時に着ていた服を着れるようになります
	毎年、正月太りで悩むことがなくなります